L’intelligence temporelle

L'intelligence temporelle

La gestion du temps est un challenge que rencontrent tous les collaborateurs, managers et dirigeants d’entreprise.

Entre les urgences et les priorités, le compteur s’affole.

Pour la plupart, vous connaissez les actions à mettre en place pour mieux gérer votre temps. Néanmoins, elles semblent systématiquement incompatibles avec votre mode de fonctionnement ou la réalité de votre vie professionnelle.

Et si avant de parler d’outils et de structure de planning, on parlait d’intelligence temporelle?
Découvrir comment est construite votre relation au temps, mettre en lumière vos automatismes, déjouer vos pièges, comprendre pourquoi vous procrastinez sont les premières étapes. Ensuite, il vous apparaîtra plus simple de choisir, d’intégrer et d’adapter les outils adéquats pour une utilisation optimale de votre temps.

LES OBJECTIFS DE LA FORMATION

Identifier les points bloquants dans votre efficacité personnelle

Comprendre votre relation au temps pour en faire un atout

Intégrer les lois qui régissent le temps

Choisir les outils de gestion du temps les plus adéquats

Construire une structure de planning qui vous soit adéquate

Comprendre comment focaliser votre attention

Définir vos priorité et les mettre en action

Comprendre la procrastination et fonctionner avec elle

VOUS RENCONTREZ LES DIFFICULTÉS SUIVANTES?

Vous avez le sentiment de subir votre agenda, de passer d’une urgence à l’autre

Vous êtes dans la réactivité plutôt que la proactivité

Vous vivez un stress important lié au sentiment d’être constamment en retard

Vous procrastinez sur des éléments qui pourtant sont importants

CETTE FORMATION EST POUR VOUS

LE DÉROULEMENT

Ce trajet de formation de 6 mois s’articule autour de 2 ou 3 workshops, selon la formule que vous choisissez. Entre chaque workshop, un travail de préparation vous est demandé, afin que lorsque nous nous réunissons, nous soyons focalisés sur la mise en pratique.

Durant les deux premiers mois, le travail est divisé en modules et workshops. Les 4 mois suivants sont consacrés au suivi individuel, au coaching et à l’atteinte des objectifs définis ensemble.

A la fin des 6 mois de trajet, nous faisons ensemble le point sur les objectifs atteints.

La formule TRIBE 1 est 100% digitale. Sur la plateforme MySkillCamp, vous trouverez les différents modules, les travaux préparatoires, vidéos, articles, etc… Vous travaillez à votre rythme, où et quand vous le voulez. Nous nous réunissons lors de 3 workshops de 2h, organisés par visioconférence. Votre coaching se fait également par visioconférence. Vous évitez les trajets, le parking, les horaires incompatibles.

Vous préférez que les workshops se fassent entourés de vos co-apprenants et du formateur? On a alors imaginé pour vous la formule TRIBE 2.
L’ensemble des travaux préparatoires se fait via la plateforme MySkillCamp, et nous nous retrouvons en salle de formation, en présentiel, lors de 2 workshops de 3h.

Vous avez donc totalement le choix, selon ce qui vous convient le mieux!

Et si vous souhaitez que toute votre équipe participe au trajet de formation, alors la formule Team vous conviendra certainement. Nous créons un trajet sur mesure pour vos collaborateurs, en fonction des objectifs déterminés ensemble.

LES DATES

START JUILLETSTART AOÛT START SEPTEMBRE
TRIBE 1
3 workshops de 2h
Digital
14/07 : 9h – 11h
28/07 : 9h – 11h
11/08 : 9h – 11h
18/08 : 9h – 11h
01/09 : 9h – 11h
15/09 : 9h – 11h
08/09 : 9h – 11h
23/09 : 9h – 11h
06/10 : 9h – 11h
TRIBE 2
2 workshops de 3h
Présentiel
//08/09 : 13h – 16h
30/09 : 09h – 12h

LE CONTENU DE LA FORMATION

Semaine 0 : Faisons connaissance

Semaine 1 : Axe 1 : Connaissance de son rapport au temps (workshop)
Axe 2 : Intégration de son rapport au temps (workshop)

Semaine 2 : Lois, outils et priorités (travail individuel accompagné)

Semaine 3 : Axe 3 : L’attribution du temps (workshop)

Semaine 4 : Motivation et attention (travail individuel accompagné)

Semaine 5 : Axe 4 : Activer et entretenir sa motivation dans le temps (workshop)
Axe 5 : Focaliser son attention

Semaine 6 : Pour aller plus loin dans la formation (travail individuel accompagné)

Semaine 8 : Réaliser ses objectifs ( travail individuel accompagné)

Semaine 10 : Mettre en place de nouvelles habitudes (travail individuel accompagné)

Semaine 12 : Garder sa motivation à long terme (travail individuel accompagné)

Semaine 14 : coaching individuel

Semaine 18 : Aller plus loin dans l’intelligence temporelle (travail individuel accompagné)

Semaine 20 : Poursuivre la mise en pratique de l’intelligence temporelle (travail individuel accompagné)

Semaine 22 : coaching individuel

TRIBE 1

EN LIGNE

3 workshops de 2 heures

Suivi mensuel durant 6 mois

Coachings individuels

1 accès a la plate forme MySkillCamp

695€ HTVA

TRIBE 2

PRÉSENTIEL

2 workshops de 3 heures en présentiel

Suivi mensuel durant 6 mois

Coachings individuels

1 accès a la plate forme MySkillCamp

895€ HTVA

TEAM

SUR MESURE

Pour entreprise

Jusqu’à 15 personnes

Contenus personnalisables

Gestion de vos apprenants

dfdgfdgfd