Développement personnel

Gestion du temps

Gérer son temps, l’impossible Graal #3

Mettre en pratique les grands principes de gestion du temps n'est pas toujours chose aisée. Identifier les freins à une bonne gestion du temps, comment placer ses priorités et les respecter, autant de questions qui nous trottent souvent dans la tête !
Gestion du temps

Gérer son temps, l’impossible Graal #2

Mettre en pratique les grands principes de gestion du temps n'est pas toujours chose aisée. Identifier les freins à une bonne gestion du temps, comment placer ses priorités et les respecter, autant de questions qui nous trottent souvent dans la tête !

Le cerveau funambule, comprendre et apprivoiser son attention grâce aux neuro-sciences

Cette semaine, je suis heureuse de vous parler d’un livre qui a profondément changé mon rapport au stress et au travail, en me donnant des pistes concrètes pour focaliser mon attention et augmenter ma capacité d’action. Jean-Philippe Lachaux, l’auteur du Cerveau… Lire la suite »Le cerveau funambule, comprendre et apprivoiser son attention grâce aux neuro-sciences